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아침 등운동 뱃살주의 루마니안 데드리프트 170kg 무반동풀업
뱃살 얻고 데드리프트 잃었다 = ㄹㅇ 다 잃은 거나 마찬가지
4월20일 세번째운동 루마니안데드(56키로) 4분 타바타
운동하기 싫을 때 보면 안되는 영상 (뱃살주의) 운동동기부여 운동자극
네추럴 풀 스쿼트 다리 기본운동 (사투리주의) 매일운동
새벽태풍 미쳤습니다 출근길 조심!!물보라조심 사고납니다
가슴 기본운동!!벤치프레스 코로나?근손실?헬스장문닫...
